- 15 év szakmai tapasztalata
- Gyakorlatias, bizonyítottan működő online képzések
- 90 napos teljeskörű elégedettség-garancia
A gyermeked retteg az óvodától/iskolától, nem mer elszakadni tőled, vagy éjszakánként állandó félelmeivel küzd?
Az online képzésünk segít megérteni a szorongás valódi okait, és megtanít hatékonyan kezelni őket.
A gyereked állandó szorongásban él
Reggel könnyek az óvoda vagy iskola előtt, félelem új dolgoktól, folyamatos aggódás. A napok így indulnak, és te már nem tudod, hogyan segíthetnél neki.
Te magad is tehetetlennek érzed magad
Próbáltál már mindent – vigasztaltál, magyaráztál, ígértél – de semmi sem működik tartósan. A bűntudat egyre nő: "Talán én vagyok rossz anya/apa?"
A gyerek önbizalma zuhanni kezd
Már nem mer új dolgokat kipróbálni, elveszíti a spontaneitását, egyre többet mondja: "nem megy", "nem tudok", "félek".
Félsz a jövőtől
Ha most nem oldod meg, milyen lesz később? Iskolai kudarcok, szociális nehézségek, beilleszkedési problémák – és te nem tudod, hol kezdd.
Tudományos tény: A gyermekek minimum 10-20%-át érinti valamilyen formában a szorongás – de a legtöbb családban észrevétlenül vagy félrediagnosztizálva marad.
A szorongás nem „csak egy fázis”. Nem fog elmúlni magától.
De ha megérted a gyökér-okokat és megtanulod a hatékony eszközöket, segíthetsz neki visszanyerni a bátorságát – és te is visszakapod a nyugalmadat.
Te is kullogtál már haza foglalkozásokról, fellépésről vagy bemutatóról szorongó, csalódott gyermekeddel?
Volt hogy győzködni próbáltad vagy alkudoztál vele?
Iratkozz fel és azonnal küldöm képzésünk egyik legfontosabb videóját, mellyel megmutatom hogyan tudod bátorítani a gyermekedet hasonló helyzetekben.
✅ Reggel a gyereked önállóan öltözik, és MOSOLYOGVA indul az oviba / suliba
✅ Éjszaka végigalussza az éjszakát – és te is
✅ Magától kipróbál új dolgokat: biciklizés, játszótér, új hobbik, új ételek
✅ Te nyugodt vagy, mert TUDOD, mit csinálj, amikor „elakad”
Ez nem álom. Ez a valóság, 30 nap múlva.
A Bátorságra Hangolva kurzus lépésről-lépésre megmutatja, hogyan jutottok el ide.
A Zsenibagoly Online Kurzus egy lépésről lépésre felépített, mégis rugalmas rendszer, amely nem sablonokat kínál, hanem igazi megoldásokat – mindig a gyermek és a család valódi szükségleteihez igazítva.
1️⃣ Üdvözlés és célok – Megismered a kurzus felépítését, célját és azt, hogy pontosan mire számíthatsz. Nem kell tökéletesnek lenned – csak nyitottnak.
2️⃣ Mi a szorongás, mi nem? Tudományos megalapozottság: megérted a szorongás természetét, a normál félelem és a kóros szorongás különbségét. Statisztikák, tények, kutatási eredmények.
3️⃣ Miért szorong a gyermeked? A gyökér-okok feltárása: genetikai tényezők, nevelési hibák, környezeti hatások, szülői minták (aggódó, maximalista, pesszimista szülő).
4️⃣ Hogyan ismered fel a szorongást? Konkrét tünetek felismerése: testi jelzések (hasfájás, hányinger, alvászavar), viselkedési jelek, gondolati minták.
5️⃣ Helyes szülői kommunikáció – Mit mondj és hogyan? Validálás, feladatdarabolás, erőfeszítés dicsérete, támogató nyelv használata. Konkrét mondatok és példák.
6️⃣ A házimunka ereje – Kompetenciaélmény építése életkornak megfelelő feladatokkal. Gyakorlati lista 3-8 éves korig – mit bízz rá a gyerekedre?
7️⃣ Mesemunka és példamesék – A mesék terápiás ereje. Hogyan dolgozz fel érzéseket mesén keresztül? „Az Elkóborolt Zokni” példamese báb/plüss használatával + útmutató saját mesék készítéséhez.
8️⃣ Alkotás és kreativitás – Festés, gyurmázás, kollázs, homokozás, gyöngyfűzés – miért fontosak és hogyan alkalmazd? 5+ konkrét technika részletes leírással.
9️⃣ Mozgás és relaxáció – Stressz-reset gyakorlatok, napi mozgásrutin, légzőgyakorlatok gyerekeknek. Amit minden nap meg tudsz csinálni 10-15 percben.
🔟 Kiegészítő eszközök – Szabadjáték fontossága, képernyőhasználat szabályozása, társas kapcsolatok ápolása, napirend stabilitása.
1️⃣1️⃣ Záró gondolatok – Bátorítás, motiváció, következő lépések. Nem vagy egyedül ezen az úton.
1️⃣2️⃣ Összefoglaló és emlékeztetők – Minden fontos pont áttekintése, gyors hivatkozási útmutató. Amit nem szabad elfelejtened.
15 év fejlesztőpedagógusi tapasztalattal és több száz gyerek történetével a hátam mögött egy dolgot biztosan tudok: a szorongó gyerekből bátor gyerek lesz – ha a szülő megkapja a megfelelő eszközöket.
Láttam számtalan gyermeket, aki rettegett az óvodától és az iskolától, nem mert új dolgokat kipróbálni, éjszakánként félelemmel ébredt – de ugyanígy láttam őket hónapokkal később mosolyogva indulni, bátran biciklizni, nyugodtan aludni. És a szülőket? Akik tehetetlenségből magabiztosságba, bűntudatból nyugalomba kerültek.
Ezért hoztam létre ezt a kurzust: hogy ez a transzformáció a TI családotoknál is megtörténjen.
👉 Hallgass bele az interjúmba, és ismerj meg közelebbről! 🎧
Szeretettel:
Szabó-Varga Alexandra
15 éve fejlesztő-pedagógus | 3 gyerek anyukája | a Zsenibagoly alapítója
A gyermeki szorongás összetett rejtvény – neurobiológia, nevelési minták és környezeti hatások összjátéka. Ne próbálgass egyedül: kérj célzott szakmai segítséget, mielőtt a félelem mélyebb gyökeret ver! A gyermeked önbizalma most alakul, és a negatív címkék („gyáva”, „túlérzékeny”) egy életre meghatározhatják, hogyan látja magát.
A Bátorságra Hangolva 15 év tapasztalatára és több száz szorongó gyerek esetére épülő program. Megérted, MI történik – és tudni fogod, mit csinálj HOLNAP REGGEL, amikor gyermeked megint retteg. Rugalmasan, saját tempótokban haladtok, és nemcsak eszközöket kapsz, hanem megértést is: hogy ne rossz szülőnek érezd magad, hanem olyannak, aki TUDJA, mit csinál.
Tulajdonság | Zsenibagoly program | Ingyenes anyagok az interneten |
|---|---|---|
Megbízhatóság | ✅ Magas – kipróbált, szakmailag bizonyított, validált rendszer | ❌ Kétes – nem mindig hiteles forrásból származik |
Célzott problémakezelés | ✅ Igen – a probléma
gyökerére reagál, nem csak
a tünetekre | ⚠️ Nem feltétlenül – gyakran
felszínes vagy általános
tanácsokat ad |
Szakmai tapasztalat háttere | ✅ 15 év fejlesztőpedagógiai és
szülői konzultációs
tapasztalat | ⚠️ Nem ellenőrizhető –
sokszor nincs mögötte
valódi szakmai múlt |
Mennyi időt és energiát
kér? | ✅ Rugalmas – a szülő dönti el,
mi meddig tart, de végig
támogatást kap | ⚠️ Idő- és energiaigényes – sok
utánajárást, próbálkozást
igényel |
Mikor lehet elkezdeni? | ✅ Azonnal, regisztráció után | ⚠️ Azonnal – de nincs segítség
a következő lépésekhez |
Van-e szakmai koordináció? | ✅ Igen – Szabó-Varga
Alexandra mentorálása
alatt | ❌ Nem – egyedül maradsz a
döntésekkel |
Mennyire biztos a siker? | ✅ Valós szülői és szakmai
tapasztalatra épül, több ezer
eset alapján fejlesztve | ⚠️ Nincs garancia – gyakran
próbálgatáson alapul |
Elégedettségi garancia | ✅ 90 napos indoklás nélküli elállási lehetőség | ❌ Általában nincs vagy korlátozott garancia |
👉 Kevesebbe kerül, mint egy nagyobb plüss, de évekre szóló előnyt ad neked és gyermekednek!
Limitált ideig akciós áron!
360 fokos, mély megközelítést kapsz: nemcsak 2, hanem az összes gyakori szorongást fenntartó tényezőt részletesen bemutatom, és teljeskörű eszköztárat adok a kezedbe a megoldásukra.
Az alapképzésen túlhaladva itt megtanulod erősíteni gyermeked önbizalmát és belső stabilitását, hogy képességeit is ki tudja bontakoztatni – így tartós, mélyebb változást érhetsz el a családi harmóniában.
Bruttó ár, egyszeri fizetés, életre szóló hozzáférés
A kurzus normál ára: 29.990 Ft az extrák értéke: 17.970 Ft => 47.960 Ft összérték
→ A tiéd most csak 13.970 Ft-ért, 71% kedvezménnyel! 💰
A kurzus során megérted, hogyan keletkezik és mélyül el a szorongás.
Megismered a két leggyakoribb problémakört, amelyek fönntarthatják a stresszt és ezek kezelésére két hatékony eszköztárat is bemutatok.
Képes leszel bizonyos területeken enyhíteni a gyermeked frusztrációit és ezáltal növelni az önbizalmát. Békésebb, nyugodtabb napok várnak Rád!
Bruttó ár, egyszeri fizetés, életre szóló hozzáférés
.. hogy a legfrusztrálóbb helyzeteket is tudd kezelni.
Valós példákon keresztül mutatom meg, hogyan reagálhatsz rugalmasabban, játékosabban és kreatívabban a mindennapi helyzetekre – még akkor is, ha semmi sem úgy alakul, ahogy tervezted.
✅ Kevesebb stressz, több öröm – Megtanulod, hogyan kezeld nyugodtabban a váratlan helyzeteket és konfliktusokat.
✅ Rugalmasabb, játékosabb szülői hozzáállás – Valós példákon keresztül látod, hogyan reagálhatsz jól, anélkül hogy szuperkreatívnak kellene lenned.
✅ Megszabadulsz a „tökéletes szülő” kényszertől – Felismered, hogy elég, ha nyitott vagy és mersz másképp gondolkodni.
👉 Engedd el a megfelelést, és fedezd fel újra az örömöt a szülőségben!
~56 perc játékidő, ami Neked pihenés, a gyermekednek kaland
☕ Végre Te is ihatsz egy kávét melegen – miközben én játszom a gyermekeddel!
A „Kávészünet anyunak” egy 6 részes interaktív videósorozat, ahol Alexandra és gyermekei játékos feladatokkal várják a gyerekedet. Nem csak nézik – aktívan részt vesznek: ugrálnak, dobálnak, szagolgatnak, mesélnek.
Mit kap a gyermeked?
Közben észrevétlenül fejlődik: ✓ Figyelem és koncentráció ✓ Finommotorika ✓ Logikai gondolkodás ✓ Mozgáskoordináció
Semmi bonyolult előkészület – a játékok otthoni eszközökkel (takaró, zokni, plüss, konyhai kellékek) működnek.
Te kapsz egy kávészünetet. A gyermeked kap egy kalandot. Mindenki nyer. ☕✨
Hallgasd a teljes képzést bárhol – vezetés közben, edzés alatt, vagy a házimunka mellett. Így akkor is tudsz haladni, ha nincs időd leülni a gép elé.
Ha nem segít, visszafizetjük a kurzus teljes árát.
Így semmit nem veszíthetsz.
Felvértezünk 6 olyan átfogó, szakmailag bizonyított szorongásoldó eszközzel (kommunikáció, mesemunka, mozgás, alkotás, kompetenciaépítés, relaxáció), melyekkel rengeteg időt nyersz.
Ezzel több tízezer forintot megtakarítasz, hiszen az időd nem a szorongás kezelésére szánod – és később nem kell drága terápiára járnotok.
Egy pszichológus 1 órája 15.000-25.000 Ft, egy fejlesztőpedagógus óradíja 10.000-18.000 Ft.
10-20 alkalom már 100.000-300.000 Ft-ba kerül.
Ha most megelőzöd a mélyülő szorongást, elkerülheted ezeket a plusz kiadásokat + a későbbi drága terápiákat, korrepetálást (ha iskolai teljesítmény romlik), és elveszett munkaidőt, extra stresszt (táppénz, késések).
A kurzus mentora Szabó-Varga Alexandra, a debreceni BagolykaLand Oktató és Fejlesztő Központ alapítója. Alexandra vezető fejlesztőpedagógus és alapozó mozgásterapeuta, mintegy 15 éves szakmai gyakorlattal. Pályája során több mint ezer családnak segített már különféle érzelmi kihívásokban – látta a reggeli könnyeket az óvoda előtt, az éjszakai félelmeket, a pánikot új helyzeteknél. Háromgyermekes édesanyaként a saját bőrén is megtapasztalta, milyen tehetetlennek érezni magad, amikor gyermeked szorong és te nem tudod, hogyan segíts. Ezért nem csak szakmai szemmel, hanem anyai szívvel is közelít minden problémához. A kurzus anyagába Alexandra szívét-lelkét beleadta, tele van valós példákkal a praxisából, és olyan megoldásokkal, amiket ő maga is alkalmaz a mindennapokban – családban, háromgyerekesként. Így biztos lehetsz benne, hogy hiteles és kipróbált tudást kapsz, nem elméleti okoskodást.
A kurzus teljes anyagát egy zárt online felületen éred el. A megrendelés és fizetés után e-mailben küldjük el a belépéshez szükséges információkat, és azonnal kezdhetsz is.
A hozzáférés korlátlan ideig él, vagyis bármikor visszatérhetsz ismételni vagy felfrissíteni a tudást. Az anyagokat bárhányszor megnézheted.
A képzés változatos formában zajlik. Találhatsz az anyagok között videókat, gyakorlati tájékoztatót, ötlettárat, teszteket, feladatlapokat de a képzést folyamatosan bővítjük, így garantáljuk, hogy nem csak nagyon hasznos, de izgalmas tudásanyagot is kapsz.
A programban a saját tempódban mehetsz végig. Kb. 15-30 perces etapokra kell számítanod. A lényeg, hogy kényelmesen beilleszthesd a mindennapjaidba, akár este, miután a gyerkőc már lefeküdt.
A kurzus anyagát elsősorban 4–8 éves gyerekekhez igazítottuk, mert ebben a korban a legfogékonyabb az agy a változásra, és a szorongásos minták még nem rögzültek véglegesen. Ugyanakkor a módszerek alapelvei 3–10 éves kor között is alkalmazhatók. Ha a te gyermeked pont 3 alatt vagy 10 felett van, akkor is sok hasznos tudást találsz (validálás, légzőgyakorlatok, mesemunka univerzálisak), de a példák túlnyomó része óvodás/kisiskolás korra szabott.
Ezt a kételyt értjük, és pontosan ezért kínáljuk a 90 napos garanciát. A “minden” gyakran könyveket, internetes cikkeket vagy fórumtanácsokat jelent – amik között lehettek jók, de az igazi változáshoz rendszer és szakmai segítség kell. A mi programunk olyan, mintha személyi edződ lenne a nevelésben: fogjuk a kezed. Ha pedig véletlenül mégsem válna be nálatok, a garancia miatt nem kockáztatsz semmit.
A videókat és elméleti részeket neked, szülőnek szánjuk – nem kell a gyereket leültetni “kurzust nézni”. 🙂 Viszont a tanult technikák egy részét közösen fogjátok alkalmazni. Ez azt jelenti, hogy lesznek közös játékok, gyakorlatok, amiket a hétköznapi életben a gyerekkel csinálsz majd (pl. érzelmek megbeszélése játék közben, feszültséglevezető játékok). Ezek általában élvezetesek a gyereknek – sokszor észre sem veszi, hogy “nevelési szituációban” van, csak játéknak fogja fel. Szóval a tanulás része rád hárul, de a megvalósítás már közös kaland lesz, ahol a kicsi is aktív szereplő.
A legnagyobb különbség a gyakorlatközpontúság és a támogatás. Sok könyv remek elméleti háttér, de amikor a gyerek épp reggel sír az óvoda előtt vagy éjszaka pánikban ébred, nem biztos, hogy eszedbe jut belőle bármi használható. Itt viszont konkrét, lépésről-lépésre forgatókönyveket kapsz mindenféle helyzetre – reggeli dráma, éjszakai félelmek, új helyzetek, elválás. Nem neked kell kihámozni az elméletből a gyakorlati teendőt – mi megmondjuk, mit próbálj ki először, másodszor. Ráadásul nem maradsz magadra: ha elakadsz, 90 napos garanciával támogatunk, és folyamatosan adunk friss tartalmakat, tippeket is. Az internet tele van ellentmondó tanácsokkal, nehéz eldönteni, mi a helyes. Itt egy összefüggő módszertant kapsz, ami bizonyítottan működik együtt, így nem kell kísérletezgetned vagy találgatnod. Ez egy befektetés a családi békébe – egy könyvnél vagy YouTube-videónál sokkal interaktívabb és személyesebb élmény.
100% Boldogság Garancia – nincs kockázat, csak nyerhetsz ❤️
A Hisztikezelés Profiszinten kurzus megtanít arra, hogyan kezeld nyugodtan és hatékonyan a gyereked hisztijét – a kitörések okainak megértésétől a gyors megoldásokig –, hogy a családi élet békésebb és szeretetteljesebb legyen.
A kurzus hatására:
✅ Kevesebb hiszti – tudod, hogyan előzd meg a kitöréseket
✅ Gyorsabb megoldás – amikor mégis történik, percek alatt lecsillapodik
✅ Nyugodt vagy válsághelyzetben – nem veszíted el az önuralmadat
✅ Együttműködőbb gyerek – megérti az érzelmeit, jobban kommunikál
És a legfontosabb: Néhány hét múlva egy kiegyensúlyozottabb családot fogsz látni, ahol a hétköznapok nem hisztikről szólnak, hanem szeretetről és megértésről!
A Sikeres Sulirajt Program Titkai kurzus megtanít arra, hogyan készítsd fel gyermekedet az iskolakezdésre – a képességek felmérésétől a gyakorlati eszközökig –, hogy magabiztosan, mosolyogva induljon szeptemberben.
A kurzus hatására:
✅ Pontosan tudod, hol áll gyermeked és miben kell fejleszteni
✅ Magabiztos vagy a döntéseidben – indítás, halasztás, fejlesztés
✅ Minden eszköz a kezedben – napi rutin, tanulási környezet, támogató szülői attitűd
✅ Stresszmentesebb szeptemberi indulás – gyereked készen áll az iskolára
És a legfontosabb: Gyermeked magabiztosan, mosolyogva fog iskolába indulni – és te nyugodt leszel, mert pontosan tudod, miként tudod a legjobban támogatni őt!
Te is kullogtál már haza foglalkozásokról, fellépésről vagy bemutatóról szorongó, csalódott gyermekeddel?
Volt hogy győzködni próbáltad vagy alkudoztál vele?
Iratkozz fel és azonnal küldöm képzésünk egyik legfontosabb videóját, mellyel megmutatom hogyan tudod bátorítani a gyermekedet hasonló helyzetekben.